koktajl na śniadanie

W tak ciepłe poranki dla mnie najlepszą opcją na szybkie śniadanie jest koktajl. Przygotowanie zajmuje chwilę, a napój jest zdrowy i bardzo smaczny.

 

Blenduję banana, awokado z mlekiem i łyżkę płatków owsianych. Czasem dodaję łyżeczkę miodu, a zamiast awokado - truskawki.

Całość blenduję dłużej, do momentu aż zrobi się lekka pianka :)

 

 

 

Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które tak jak ja nie są głodne rano, a nie wyjdą z domu bez sniadania (nawet takiego lekkiego).

 

Smacznego!

 

Jeśli macie swoje pomysły na szybkie, proste, lekkie śniadania, zostawcie notkę w komentarzu -  chętnie poczytam :)