Obserwatorzy

10.05.2013

koktajl na śniadanie

W tak ciepłe poranki dla mnie najlepszą opcją na szybkie śniadanie jest koktajl. Przygotowanie zajmuje chwilę, a napój jest zdrowy i bardzo smaczny.
 
Blenduję banana, awokado z mlekiem i łyżkę płatków owsianych. Czasem dodaję łyżeczkę miodu, a zamiast awokado - truskawki.
Całość blenduję dłużej, do momentu aż zrobi się lekka pianka :)
 

 
 
Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które tak jak ja nie są głodne rano, a nie wyjdą z domu bez sniadania (nawet takiego lekkiego).
 
Smacznego!
 
Jeśli macie swoje pomysły na szybkie, proste, lekkie śniadania, zostawcie notkę w komentarzu -  chętnie poczytam :)

6 komentarzy: